為何練「先天炁功」是由「動」入「靜」？

答：我們了解很多教派都是「由靜入靜」，發現靜坐了十年沒功力，心靜不下來，念頭亂紛紛，氣脈嚴重的阻塞。

「由靜入靜」難，我們所練的方法是「由動入靜」易。由「動」之後產生「靜」，能快速的在短期間內入靜，得到「個中三昧」。

「由靜入靜」慢，是因為我們多半是氣脈阻塞，百病叢生，我們人就坐不住，所以要「由動入靜」。